財團法人臺北市無子西瓜社會福利基金會 The Foundation For Childless Aging People

愛就是在別人的需要上

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銀髮保健

教授發現身上的肌肉萎縮，他詢問腫瘤科的醫師，建議要多吃，還應該做更多的運動，把流失的肌肉補回來，或者至少讓肌肉不要流失太多。於是他開始增加運動強度、多曬太陽和補充蛋白質，只要是吃得下的東西和能夠吃的時候就吃。

日本之所以有辦法如此快速地推動森林療癒，原因之一即是「高齡化社會」。余家斌解釋：「高齡化是不可避免的趨勢，而這趨勢會帶來需求，什麼需求呢？健康需求。我們說的不僅僅是身體健康，還是身心健康。」