🥳【樂齡好好玩！出遊三堂平安必修課】

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【樂齡出遊的三堂平安必修課：急救X保險X綠色處方箋】

「中風、心梗、中暑、低血糖昏迷、蜂螫蟲咬、跌倒，是長輩出遊好發症」，蛤!會有急重症？「有三高問題的長者，因為爬樓梯造成心血管劇烈運動，容易引發合併症例，如心肌梗塞…」，臺灣全人健康暨急救長照教育促進協會理事長—許雅婷護理師，一語道破；擁有30年的護理與山服社指導老師的經驗，許理事長將在8月5日的樂齡講座中分享保命急救的備品，口訣，以及常識。

「森林療癒」正夯！但….膝蓋不好、保命防『跌』」的樂齡族適合嗎？會像高爾夫一樣高「貴」嗎？「森林邦」創辦人、臺大森林系校友洪志遠執行長說，「科學證實，森林環境對心血管功能有健康效益」！

洪執行長舉出臺大醫院心血管科蘇大成醫師以及臺大實驗林蔡明哲教授等的科學實證(註)，同時建議樂齡長者，在專家帶領下用五感親近大自然，包括正確的走路、吃美味的營養餐、好好休息，幾天就能提升自癒力。

健康無價，但花費不貴！以最熱門的森林--溪頭為例，就有11條強度不同的步道，只要租個健走杖就能上路，他同時建議北部都會區的長輩，更可以先從大安森林公園開始健走。

磊山保險經紀人林欣蓓經理分析，旅行平安險保障項目主要有意外、身故、失能、海外突發疾病醫療、旅行不便等，特別留意的是，樂齡族十之八九有三高的慢性疾病，若旅途發生合併症，例如中風、心梗等緊急重大等最需要保險支應的狀況，反而不獲理賠！

林經理將逐一說明，除了突發疾病(如食物中毒)以及意外(如跌倒)，還有什麼選項能夠保障自己的權益？「這年紀」真的有錢也保不到險嗎？至於受益人的填寫，有什麼可以避免爭端的「眉角」？欲知詳情~歡迎參加8月5日的樂齡講座

「樂齡好好玩！出遊三堂平安必修課」

時間：114/8/5(二)，13:30-16:30，

地點：台北市大安區和平東路二段24號8樓(宇宙光全人關懷機構 韓偉廳)

※名額有限，來就贈禮！請點選報名連結 https://reurl.cc/GNdzyv

※註：資料出處《臺大校刊》2018年之1373期

https://host.cc.ntu.edu.tw/sec/schinfo/epaper/article.asp?num=1373&sn=16671