基金會辦理的「五福樂活服務計畫」，是向新北市政府申請經費，針對獨居長者的居家安全、生活安全、行動安全、身心安全、老人保護等五個面相提供服務。關懷服務部會從服務的名單中做初步評估，再邀請弱勢獨居長者參與活動。

連日高溫炙熱，規劃多時的陽明山一日活動，卻在當天清晨迎來滂沱大雨；好在雨

勢不影響興致，反因涼爽避免了熱傷害的機率。因為使用輪椅助行器及行動不便的長者較多，我們做了萬全準備，一群人就浩浩蕩蕩地出發。

滿天大霧中大家仍開心出遊

羅領隊一路上介紹台北盆地的風景，解說陽明山的相對位置與歷史脈絡。他提到臺北城有一條蔣公極為看重的風水軸線（龍脈）。這條中軸線一路由南往北貫穿了幾個重要地標：以北門為中心，往南為總督府(今總統府) ，往北依序為神社(今圓山飯店) ，園藝中心 (今士林官邸 )、中山樓、七星山。

陽明山原名草山，泛指大屯山、七星山、紗帽山、小觀音山這一帶的山區，並非死火山，大約在幾千萬年前曾爆發過，目前處於休眠狀態。從小油坑的噴氣孔、白煙與硫磺礦便能證明其火山特性。

1945年國民政府接管臺灣，蔣公居住在「草山行館」（後搬至中興賓館，即陽明書屋），因其崇尚明代學者王陽明的「知行合一」學說，且認為「落草為寇」流於俗氣，遂將草山改名為陽明山；現在還是能看到一些景點以草山命名，就是因為沿用舊名。

遊覽車登上陽明山後，陽光稍稍露臉；豈知持續爬升抵達冷水坑時，轉為漫天大霧夾帶細雨，大家撐著傘或穿上雨衣，緩步進入遊客中心。志工大哥說昨日午後還能看到整片山景呢！當下一抬頭，卻只剩伸手不見五指的境況。

雨勢漸歇一行人前往菁山吊橋，長者們或坐輪椅或持拐杖，魚貫前行走進一片落羽松，葉梢上垂墜的水珠如寶石般晶瑩透亮，吊橋盡頭，遠山仍在薄霧中透者翠綠，雲霧繚繞帶來一片詩意飄渺的山景。

吊橋美景

 

前進落雨松

由於冷水坑是臺灣唯一的沉澱硫磺礦床，區內的沼澤池底會噴出硫磺氣體，致使沼澤水色混濁，沉澱後在池底形成呈白黃或淡灰色礦層，池水如牛奶色，故名之牛奶湖。站在高處俯瞰，憑添柔美秀麗的一面。大家忍不住高聲發出驚嘆之音！

因池水顏色如牛奶般潇白而被稱為牛奶湖,為冷水坑的重要景觀之一，和有清水流過礦坑窪地所形成的翠線草地,有著明顯的對比。

 

陽明山花鐘後方的辛亥光復樓，是氣勢雄偉的中國宮殿式建築。


中午前往「白房子」用餐，這裡是冷戰時期美軍所興建官舍。建築多模仿美國南方鄉村風格，為一層樓的木構造瓦頂平房。餐廳保留了當年的隔間與洋式包廂風格，未將牆面打通。老屋挑高的木樑下，吊著暈黃的歐式吊燈，牆邊擺放著鄉村風的木櫃和擺飾，在異國情境中享用美味的西式佳餚。

美味午餐(每道餐點都是當場烹煮，份量頗豐又美味)

我們特地準備了蛋糕和生日卡，為1~6月的壽星們一起慶祝；雙手打拍子高唱生日歌，每位長者都開心得合不攏嘴。康大姊說，「雞肉明太子燉飯」米心煮得剛好，不會吃起來覺得生硬。鍾大哥說，「茄汁義大利麵」海鮮新鮮彈牙，麵量十足，不會吃不飽。林姊說，飯後的水果茶帶著果汁的香甜，濃郁又溫暖，飽得差點吃不下蛋糕。本來還擔心餐點是否令人滿意，不料大家都摸著肚皮說吃得太飽，量足質優，非常滿意我們的規劃呢！

前往花鐘的路上，是被陽光吻過的大好晴空，藍天與白雲都格外動人。

花鐘前合影留念

大家不免俗地在景點前拍下滿懷笑容的大合照，隨後便依體能分成「平地散步組」與「山徑小坡組」前行。無論是留在原地拍照、聆聽小橋流水，或是稍微舒展筋骨、登高望遠，長者在我們陪伴下，依循自身體力自在地活動，在芬多精中領受大自然的療癒力量。

登上瞭望台，遠方的林口台地在視野中若隱若現。一日之內，先是享受了山間天然的冷氣，隨後又迎來撥雲見日的燦爛暖陽。生命不正如這一片風景，當生活中陰霾不期而至，總能在迷霧中尋獲內心的星光，面對隔日朝陽的升起。這場千迴百轉的跨季絕景，為長者們拼湊出舒心健體豐富美好的一天。