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讓論文走進生活,成為長者「不倒」的力量

讓論文走進生活,成為長者「不倒」的力量

每週進行2至3次、每次30分鐘的規律活動,持續8週以上,即有助於降低跌倒風險。研究強調,健康來自持續的日常練習,而非高強度運動。無子西瓜基金會將專業轉化為生活實踐,陪伴長者在熟悉環境中建立穩定、安全的「不倒」能力。

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無子西瓜俱樂部活動搶先報

無子西瓜俱樂部活動搶先報

無子西瓜俱樂部4-6月的活動 熱騰騰出爐囉~
大哥大姊們歡迎撥空參加 讓我們的生活更豐富 更充實 更有活力

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懷念吳中純董事長 天使走過人間

懷念吳中純董事長 天使走過人間

感謝吳中純董事長追隨創辦人王建煊的腳步,推動無子西瓜的服務、對天使居的全力支持。
如今吳董事長安息主懷,人生謝幕了,雖萬般不捨,但她溫暖的奉獻,將永遠留在我們心中。

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預防失智的社交處方全攻略 動腦、動身體、動關係

預防失智的社交處方全攻略 動腦、動身體、動關係

當長輩忘了事情時,與其急著糾正,不如試著理解與陪伴。有時候,幫他們把記憶「拼回去」,編一個合理的小故事,反而能讓情緒更安定。

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苗栗春日慢行

苗栗春日慢行

有一種優雅,是與人同行。「無子西瓜俱樂部」的三大精神:
• 終身學習:保持好奇,讓生活持續新鮮 • 志願服務:不只老有所終、更是老有所用
• 快樂出遊:讓每段時光都值得期待 讓我們一起期待下一次的出遊時光吧!

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